SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Miejska Biblioteka Publiczna im. Walentego Fiałka w Chełmnie

8 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Odkrywamy nasiona chia : szałwia hiszpańska - starożytny superpokarm / Beverly Lynn Bennett ; [tł. Beata Piecychna]. - Budy Zasłona : Fundacja Źródła Życia, cop. 2014. - 56, [8] s. : il. kolor. ; 22 cm.

(ZDROWIE Z NATURY / Fundacja Źródła Życia)

Autor

Bennett Beverly Lynn. Piecychna Beata.

Temat

Szałwia hiszpańska

Gatunek

Książki kucharskie.

Nasiona chia stanowią nieocenione źródło niskotłuszczowego białka pochodzenia roślinnego oraz błonnika, zarówno rozpuszczalnego, jak i nierozpuszczalnego. Co więcej, zawierają osiem razy więcej niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, niż można ich znaleźć w łososiu. Oto tylko niektóre korzyści zdrowotne płynące ze spożywania nasion chia: zmniejszenie stanów zapalnych i bólu stawów, obniżenie poziomu cholesterolu we krwi, zwiększenie poziomu energii w organizmie, zwiększenie wydajności sportowej usprawnienie procesów trawiennych, przyspieszenie metabolizmu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Smaczna Polska : regionalny przewodnik kulinarny / Magda Gessler. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2013. - 238, [9] s. : il. kolor. ; 27 cm.

(Znak Litera Nova / "Znak")

Autor

Gessler Magda .

Temat

Kuchnia regionalna

Gatunek

Książki kucharskie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [Magazyn] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Z działki z lasu i takie tam / Agata Królak. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2013. - 190 s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Królak Agata.

Gatunek

Książki kucharskie

Nowa książka Agaty Królak to niebanalny zbiór przepisów na przetwory. Trochę zwariowany, a trochę sentymentalny kulinarno-edytorski smakołyk. Znajdziecie tu powidła, dżemy, konfitury, musy, pasty, marynaty, soki, nalewki i inne przysmaki pachnące latem - a także ręcznie pisany tekst, smaczki potocznej polszczyzny kuchennej, ujmująco nonszalanckie ilustracje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ryby są super : przepisy Karola i Doroty na ryby i owoce morza : 80 przepisów / [Karol Okrasa, Dorota Wellman]. - [Warszawa : Lidl, 2015]. - 286 s. : il. kolor. ; 25 cm.

(Kuchnia Lidla / "Lidl")

Autor

Okrasa Karol. Wellman Dorota.

Temat

Ryby

Gatunek

Książki kucharskie

Książka "Ryby są super" to prawie 300 stron pięknych zdjęć, smakowitych przepisów i cały ogrom wiedzy! Przepisy zaczynają się dopiero na 70 stronie! Zapytacie, a co znajdziemy w książce na wcześniejszych stronach? Wiedzę! Całą wiedzę o rybach i owocach morza! Na początku książki znajdziemy „rybne ABC” a w nim m.in: -najbardziej popularne ryby i owoce morza wraz z opisem struktury ich mięsa. -porady po czym poznać, że ryba jest świeża -jak zabrać się za rybę -sposoby przyrządzania ryb W kolejnej części znajdziemy przepisy na ryby i owoce morza, które zostały podzielone na rozdziały tj.: -przystawki -zupy -dania główne -święta -grill -owoce morza

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

99 wiosennych przepisów siostry Anastazji / Anastazja Pustelnik ; [il. Andrzej Sochacki] - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2015. - 128 s. : il. kolor. ; 20 cm.

Autor

Pustelnik Anastazja. Sochacki Andrzej.

Gatunek

Książki kucharskie

Kulinarna wiosna z Siostrą Anastazją! Sałatki i surówki, zdrowe obiady, lekkie desery i przepyszne ciasta. Przepisy Siostry Anastazji sprawdzają się w każdej polskiej kuchni! Od 15 lat korzystają z nich miliony czytelników. Siostra Anastazja przedstawia wyłącznie przepisy, które sama sprawdziła. Jej dania są oparte na tradycyjnych polskich produktach - dostępnych w każdym sklepie - a potrawy są proste w przygotowaniu i zawsze się udają. Gotowanie i pieczenie z Siostrą Anastazją to gwarancja kulinarnego sukcesu!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chleba naszego powszedniego... : receptury klasztorów i opactw : książka kucharska, poradnik zdrowia i ogród ziół w jednym / tł. Joanna Lejmel, Anna Seta ; [redakcja tekstu włoskiego Anastasia Zanoncelli ; przepisy Nicolo Sorrenti ; il. Francesca Mazzini et al]. - Kraków : Dom Wydawniczy RAFAEL, cop. 2015. - 320 s. : il. kolor ; 24 cm.

Autor

Sorrenti Nicolo. Kołaczyk-Lejmel Joanna. Seta Anna. Zanoncelli Anastasia. Mazzini Francesca (1977- ). Minozzo Barbara.

Forma i typ

Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Temat

Zakony Ziołolecznictwo Rośliny lekarskie

Gatunek

Książki kucharskie

Dzieło, które polecamy, to fascynująca podróż po krainie aromatów, receptur i smaków, obszerny leksykon zdrowia (zarówno fizycznego, jak i duchowego) oraz przewodnik po historii naszej europejskiej duchowości, wiary i tradycji, bez których nie byłoby również... europejskiej kuchni. m opis wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [Magazyn] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Swojsko : Karolina na tropie polskich smaków / Karolina i Maciej Szaciłło. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, cop. 2014. - 254, [2] s. : il. kolor. ; 24 cm.

(BIBLIOTEKA GAZETY WYBORCZEJ / "Agora")

Autor

Szaciłło Karolina. Szaciłło Maciej.

Temat

Kuchnia regionalna Potrawy jarskie

Gatunek

Książki kucharskie

Detoks, dieta... i co dalej? Swojska, zdrowa, polska kuchnia! Ciężka, kaloryczna, nieprzyjazna wegetarianom? To nieprawda. Ile wspaniałych, zdrowych przepisów można wyczarować przekształcając nasze ukochane dania z dzieciństwa i wędrując po Polsce w poszukiwaniu zapomnianych smaków. Karolina i Maciej Szaciłło, autorzy bestsellerowej „Karoliny na detoksie” przejechali ponad 2500 kilometrów, by na nowo odkryć bogactwo polskiej kuchni. Byli w Wiśle i Koniakowie, Lesku i Berezce, Ropkach, Kadzidle, Starzynie i Czeremsze. Spotykali ludzi, którzy inspirowali ich do tworzenia lekkich, wegetariańskich, wegańskich, cz ęsto bezglutenowych, wariacji na temat naszych kasz, olejów, strączków, owoców i warzyw, pestek i orzechów. W „Swojsko” znajdziecie też specjalny rozdział - Wigilia - w którym Karolina i Maciek dowodzą, że święta wcale nie muszą być ciężkie i niezdrowe. Jak mawiają Łemkowie: „Bierzcie, jedzcie i nie dajcie się prosić!”. (z okł.)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyśmienite sałatki. - Warszawa : Burda Publishing Polska, [2014]. - 127, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.

Temat

Surówki i sałatki

Gatunek

Książki kucharskie

Na okł. podtyt.: 60 najlepszych przepisów.

Wyśmienite sałatki to pozycja wyjątkowa - przedstawione w tej książce potrawy są wymyślone i przetestowane przez czytelników miesiecznika Przyślij przepis. Znajdziecie tu Państwo sprawdzone kompozycje zarówno na wytworna kolację jak i spotkanie z przyjaciółmi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)