SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Miejska Biblioteka Publiczna im. Walentego Fiałka w Chełmnie

40 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Pozytywne dojrzewanie : co musisz wiedzieć / Iza Maliszewska ; ilustracje Weronika Gross. - Warszawa : Zielona Sowa, 2023. - 106, [6] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Maliszewska Iza. Gross Weronika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Ciało ludzkie Dojrzałość emocjonalna Dziewczęta Fizjologia człowieka Higiena Nastolatki Pokwitanie Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Pasjonująca podróż po świecie dojrzewania! „Pozytywne dojrzewanie. Co musisz wiedzieć” to wyjątkowy przewodnik, który skupia się głównie na aspekcie fizycznym. Autorka opisuje zmiany, jakie zachodzą w ciele dojrzewającej dziewczynki, mówi o akceptacji własnego ciała, pierwszej miesiączce, oswaja także z kwestiami dotyczącymi dojrzewania u chłopców. Opis wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zespół przewlekłego zmęczenia : jak odzyskać energię : porady lekarzy praktyków / Ginni Mansberg, Anne Thomson ; tł. z ang. Marek Czekański. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, 2008. - 175, [1] s. ; 19 cm.

Autor

Mansberg Ginni. Thomson Anne. Czekański Marek.

Temat

Zmęczenie przewlekłe (choroba) Wypoczynek Higiena wypoczynku Higiena

U dołu s. tyt.: KDC - Klub dla Ciebie.

Świat opanowała nowa epidemia - epidemia nieustającego zmęczeniaů Pośpiech charakterystyczny dla zachodniej cywilizacji sprawia, że często czujemy się jak samochody pozbawione paliwa. Chcesz "uzupełnić bakö i ruszyć z impetem do przodu? Przeczytaj ten poradnik!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Różne sposoby na wredne choroby / Anna Mikita ; ilustracje Agata Półtorak. - Wydanie 4. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2017. - 39, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Mikita Anna. Autor Półtorak Agata.

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Higiena

Gatunek

Wiersze

Zbiór wierszyków adresowanych do najmłodszych. Zaprezentowane tu teksty umożliwiają przekazanie dzieciom treści z zakresu edukacji prozdrowotnej w sposób odpowiadający ich możliwościom poznawczym. Humor i konkretno-wyobrażeniowe ujęcie tematów to istotne cechy zamieszczonych tu utworów. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ty i Twój dom bez konserwantów / Małgorzata Milicz. - Warszawa : Ludowa Spółdzielnia Wydawnicza, 2011. - 105, [1] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Milicz Małgorzata.

Temat

Ekologia Gospodarstwo domowe Higiena

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Body positive : superprzewodnik po ciałopozytywności / Nicola Morgan ; przełożyły Alicja Laskowska, Patrycja Zarawska. - Warszawa : YA!, 2022. - 301, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Morgan Nicola. Laskowska Alicja (anglistka) Zarawska Patrycja (1970- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież

Temat

Dojrzewanie Higiena Obraz własnego ciała Samoakceptacja Seksualność Tożsamość płciowa Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Zewsząd jesteśmy bombardowani informacjami i obrazami dotyczącymi naszego wyglądu. Media społecznościowe pełne są wystylizowanych i wyretuszowanych zdjęć i porad dotyczących tego, jak być „idealną wersją siebie”. To wszystko wpływa na to, w jaki sposób zaczynamy postrzegać siebie i nasze ciało. Skupiamy uwagę na swoim wyglądzie, dążąc do osiągnięcia ideału. Ta książka przekonuje, że ideały nie istnieją, podobnie jak kanony piękna. Zawarte w niej fakty, ciekawostki, zweryfikowane dane, porady, przykłady z życia wzięte, wypowiedzi specjalistów oraz młodych ludzi pomogą czytelnikom zrozumieć, jak zmienia się ciało i jak może być postrzegane. Autorka podpowiada także, jak dbać o siebie – o swoje ciało i swoją psychikę. Uczy, jak krok po kroku dochodzić do samoakceptacji i jak pokochać siebie samego. Nie unika także trudnych tematów, bardzo bliskim młodym ludziom, którzy dojrzewając, wkraczają w dorosły i skomplikowany świat, nie zawsze im przychylny. Omawia takie zagadnienia jak tożsamość płciowa i orientacja seksualna. Przybliża także problem zaburzeń odżywiania oraz cielesnych zaburzeń dysmorficznych (BDD). Przede wszystkim jednak ma na celu uświadomić swoim czytelnikom, że różnorodność jest super, a bycie sobą zawsze okazuje się lepsze i bardziej komfortowe niż podążanie za wirtualnymi wzorcami, które w rzeczywistości nie istnieją. Trzeba nauczyć się doceniać różnice i uwierzyć w to, że każde ciało jest wspaniałe. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Higiena : podręcznik dla studentów wydziałów kosmetologii / Eugenia Murawska-Ciałowicz, Marcin Zawadzki. - Wrocław : Górnickie Wydawnictwo Medyczne, 2005. - IX, 201 s. : il. ; 26 cm.

Autor

Murawska-Ciałowicz Eugenia. Zawadzki Marcin.

Temat

Higiena

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Robię włosing czyli jak świadomie i skutecznie dbać o włosy / Agnieszka Niedziałek. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2021. - 326, [26] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Niedziałek Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena Kosmetyka Kosmetyki Włosy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

W czasach, gdy półki marketów i drogerii pęcznieją od wszelkiej maści, szamponów, odżywek, masek, toników i olejków, mało kto wie, czego tak naprawdę potrzebują jego włosy. Włosing to wciąż rosnący trend. Pomaga odkryć, jaki typ włosów mamy, jak je pielęgnować, ale także nie szkodzić im nieodpowiednimi specyfikami. Wszystko w duchu natury i zgody z tym, w co nas wyposażyła. Autorką jest najpopularniejsza edukatorka włosingowa w Polsce, twórczyni samego pojęcia „włosingu” – Agnieszka Niedziałek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646.7 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Sprawdź, co radzi lekarz : kompendium / Agnieszka Ożarowska. - Warszawa : "Diogenes", 2003. - 318s. ; 21cm.

Autor

Ożarowska Agnieszka.

Temat

Higiena

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie chcę się myć! / [tekst polski] Eliza Piotrowska ; ilustracje Marco Campanella ; [tekst Anna Casalis]. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2016. - [26] stron : ilustracje kolorowe ; 27 cm.

(Tupcio Chrupcio / Anna Casalis. WYCHOWANIE PRZEZ CZYTANIE / "Wilga")

Autor

Piotrowska Eliza (1976- ). Casalis Anna. Campanella Marco.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Tupcio Chrupcio (postać fikcyjna) Higiena Myszki

Gatunek

Opowiadania i nowele

Tytuł oryginału : Tip non vuole fare il bagno, 2016.

Tupcio nie lubił kąpieli. Sprawdź, co zrobili jego rodzice, żeby polubił przygody w wannie. Tupcio chciałby zawsze wygrywać i być najlepszy we wszystkim. Czy jego przyjaciele lubią go za to? opis wydawnictwa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uwaga na zarazki! / Sibylle Rieckhoff, Valeska Scholz ; tłumaczenie z języka niemieckiego Anna Taraska- Pietrzak. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2020. - [26] stron : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

(Na kłopoty inspektor Mysz / Sibylle Rieckhoff)

Autor

Rieckhoff Sibylle (1955- ). Taraska-Pietrzak Anna (1977- ). Scholz Valeska. Rieckhoff Sibylle (1955- ). Kommissar Maus löst jeden Fall (pol.)

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Higiena Śledztwo i dochodzenie Wirusy

Gatunek

Opowiadania i nowele

Książka z serii: Na kłopoty inspektor Mysz.

U dołu okładki: W środku sprawdzone superporady!

Inspektor Mysz to superbohater, który spieszy na pomoc wszystkim dzieciom! W tym tomiku zmierzy się z okropnymi zarazkami, które lubią rozpanoszyć się w nosach i gardłach dziewczynek i chłopców i sprawić, że muszą położyć się do łóżka i zapomnieć o wesołej zabawie. Dla inspektora Myszy to jednak nie problem! W mig poradzi sobie z nieprzyjemnymi infekcjami i dzieci znów odetchną pełną piersią! Jeśli i wy chcecie pokonać niefajne wirusy i bakterie, koniecznie zaprzyjaźnijcie się z inspektorem Myszą i przeczytajcie tę świetną książkę! Opis wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ale smrodek! / Elisenda Roca ; [ilustratorka] Cristina Losantos ; [tłumaczenie z języka katalońskigo Karolina Jaszecka]. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2020. - 46, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 19 cm.

(Czytamy Sylabami / Elisenda Roca)

Autor

Roca Elisenda (1970- ). Losantos Cristina (1960- ). Jaszecka Karolina.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Dzieci Nauka czytania Higiena Sprzątanie Uczniowie

Gatunek

Opowiadania i nowele

Historyjka, która uczy, jak zadbać o siebie i przypomina, dlaczego higiena jest ważna. Nowa seria do nauki czytania metodą sylabową, kształtująca przy okazji pozytywne wzorce zachowań. Z tą książką dzieci nauczą się radzić sobie z problemami, pokonywać przeszkody i współpracować z innymi. Dowiedzą się również, jak rozwijać się i żyć z innymi w harmonii. Książki są skierowane do dzieci, które stawiają pierwsze kroki w fascynującym świecie liter. W każdym wyrazie sylaby zostały wyodrębnione za pomocą kolorów, dzięki czemu najmłodsi bez trudu mogą podjąć pierwsze próby samodzielnego czytania. Opis: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4918969/czytamy-sylabami-ale-smrodek

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prawdziwy wiek / Michael F. Roizen ; tł. Beata Kamińska, Paweł Rybusiewicz. - Warszawa : "Mada", 2000. - 389 s. ; 24 cm.

Autor

Roizen Michael F. Kamińska Beata. Rybusiewicz Paweł.

Temat

Higiena Starzenie się

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Dlaczego myjemy ręce? / Angela Royston ; [tł.] Michał Lenartowicz ; [il.] Chris Davidson. - Warszawa : "Wilga", 2010. - 24 s. : il. kolor. ; 25 cm.

(AKADEMIA DZIECKA / "Wilga". MOJE CIAŁO / "Wilga")

Autor

Royston Angela. Lenartowicz Michał. Davidson Chris.

Temat

Anatomia Higiena

Na okł.: Poznajemy siebie iświat wokół nas!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

#sexedpl : rozmowy Anji Rubik o dojrzewaniu, miłości i seksie / autorka i założycielka projektu: Anja Rubik. - Warszawa : W. A. B. - Grupa Wydawnicza Foksal, 2018. - 285, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 21 cm.

Autor

Rubik Anja (1983- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 17-19 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Wychowanie seksualne Życie seksualne Młodzież Tożsamość płciowa Ciąża Pokwitanie Higiena Choroby weneryczne Przemoc Rozwój psychofizyczny dziecka

Gatunek

Poradnik Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Kiedy jest dobry czas na pierwszy raz i jak się do niego przygotować? Co to jest grooming, seksting i consent? W jaki sposób rozpoznać infekcje przenoszone drogą płciową i gdzie je leczyć? Jak dobrać najlepszą metodę antykoncepcji? Czy kobieta, która spędziła noc z inną kobietą, jest już lesbijką? W czym może nam pomóc masturbacja? W tym poradniku nie ma niewłaściwych pytań. Opis wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 611/612 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cukrzyca : nauczanie samoopieki / Jan Tatoń. - [Wyd. 4]. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe, 1998. - 221 s. ; 21 cm.

Autor

Tatoń Jan.

Temat

Cukrzyca Higiena

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (2 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Twoje zdrowie w twoich rękach : poradnik / Walter Weber ; przeł. Zofia Rybicka. - Warszawa : "Bellona", 2005. - 286 s. ; 21 cm.

Autor

Weber Walter. Rybicka Zofia.

Temat

Samopoznanie Leczenie Higiena

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zadbana skóra = zdrowie, pielęgnacja, odmładzanie / Ingrid Wood ; z j. ang. przeł. Natalia Wiśniewska. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", 2008. - 95 s. : il. kolor. ; 27 cm.

Autor

Wood Ingrid. Wiśniewska Natalia.

Temat

Kosmetyka Kobieta Higiena Skóra (anat.)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak czuć się dobrze i być optymistą : rady, porady, ćwiczenia i sposoby / Zbigniew Wróbel. - Bydgoszcz : Prospekt-Atelier, [2005?]. - 623 s. ; 21 cm.

Autor

Wróbel Zbigniew.

Temat

Fizjologia Psychologia Zdrowie Higiena Masaż

Optymista umie się oczyścić z negatywnych emocji, smutku, lęku, zwątpienia, zawsze rozpoczyna nowy etap życia pełen marzeń, sukcesów i uporządkowanych myśli jest uosobieniem radości, ciepła i wrażliwości z każdej porażki wychodzi zwycięsko. Bądź i Ty OPTYMISTĄ!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Ukryte terapie : "czego ci lekarz nie powie". Cz. 1 / Jerzy Zięba. - Wyd. 4. - Rzeszów : Egida Halina Kostka, cop. 2016. - 335 s. ; 21 cm.

Autor

Zięba Jerzy.

Temat

Higiena Leczenie

Gatunek

Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych

Jerzy Zięba od ponad 20 lat zajmuje się naturoterapią, szczególnie w odniesieniu do naturalnych metod leczenia i zapobiegania chorobom przewlekłym nowotworom. Książka "Ukryte Terapie" powstała po wielu latach analiz badań medycznych czy innych publikacji, które nawet w środowisku medycznych są zupełnie nieznane.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik pani domu : jak dbać o dom i rodzinę : niezbędnik każdej Polki, ponad 3000 rad i praktycznych pomysłów / Mirosława Żytkowska [i in.]. - [Wyd. 2]. - Poznań : "Publicat", 2008. - 543 s. : il. ; 29 cm.

Autor

Żytkowska Mirosława.

Temat

Gospodarstwo domowe Higiena Obyczaje towarzyskie Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 648 (1 egz.)