Przepisy kulinarne
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(73)
Forma i typ
Książki
(71)
Poradniki i przewodniki
(19)
Proza
(11)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Dostępność
dostępne
(73)
wypożyczone
(3)
Placówka
Biblioteka Główna
(40)
Filia dla dzieci
(14)
Czytelnia
(22)
Autor
Krzyżanek Joanna
(3)
Maffeis Giuseppe (1967- )
(3)
Wiewiurka Zenon
(3)
Gluźniewicz Sonia
(2)
Jackowska Wanda
(2)
Kasdepke Grzegorz
(2)
Korżawska Stefania
(2)
Małecki Paweł
(2)
Michalak Katarzyna
(2)
Samek Danuta
(2)
Siergiejewa O. W
(2)
Szaciłło Karolina
(2)
Szaciłło Maciej
(2)
Aleksandrowicz Jadwiga
(1)
Andrasik Roman
(1)
Bator Jakub
(1)
Bator Julita
(1)
Bejma Joanna
(1)
Białołęcka-Kobyra Mariola
(1)
Biłas Katarzyna
(1)
Blackthorn Amy (1981- )
(1)
Blard-Quintard Aurélie
(1)
Bogucka Katarzyna (1985- )
(1)
Burdek Sylwia
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Chłodzińska Małgorzata
(1)
Cieślak Aleksandra
(1)
Cieślak Ola (1981- )
(1)
Cosson Audrey
(1)
Czarkowska Iwona
(1)
Czarnawski Tomasz Agaton
(1)
Dales Bruce
(1)
Dales Phyllis
(1)
Derewecka Magdalena
(1)
Dobija Monika
(1)
Domachowska Alicja
(1)
Dreyer Daniel
(1)
Drozd Dorota
(1)
Dziurska Katarzyna (1988- )
(1)
Edwards-Jones Imogen
(1)
Eichler Maria
(1)
Enerlich Katarzyna
(1)
Esselstyn Rip
(1)
Flumeri Elisabetta
(1)
Gacka Natalia
(1)
Garnier Virginie
(1)
Goldstein Mark A. (1947- )
(1)
Goldstein Myrna Chandler (1948- )
(1)
Goretti Guziak Maria
(1)
Goretti Maria
(1)
Grunewald Armin
(1)
Harper Charise Mericle
(1)
Ingels Darin
(1)
Ingielewicz Zuzanna
(1)
Jankowska Paulina
(1)
Jarosz Ewa (dietetyk)
(1)
Kapała Aleksandra (nauki medyczne)
(1)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(1)
Kasprzak Antonina
(1)
Katz Rebecca
(1)
Klaman Anna
(1)
Klimko-Dobrzaniecki Hubert (1967- )
(1)
Kliszewska Anna
(1)
Kowalska Beata
(1)
Kozłowska Martyna
(1)
Krzysik Magdalena
(1)
Kuczyńska Paulina
(1)
Kudeł Reneta
(1)
Kuligowska-Dudek Barbara
(1)
Leoncewicz Aleksandra
(1)
Lewandowska Anna (1988- )
(1)
Lewandowski Adam
(1)
Lewkowicz-Mosiej Teresa
(1)
Machałek Patrycja
(1)
Maciąg Agnieszka. (1969- )
(1)
Majcher Sylwia
(1)
Małachowska Małgorzata
(1)
Michalak Katarzyna (1969- )
(1)
Michta-Juntunen Aleksandra
(1)
Mosley Michael (1957- )
(1)
Mórawska Eliza
(1)
Młodecka Jolanta
(1)
Nowak Sylwia
(1)
Orłowska Katarzyna
(1)
Pająk Zofia
(1)
Palka Ada
(1)
Pawlikowska Beata (1965- )
(1)
Pomianowska Katarzyna
(1)
Przybylak Zbigniew (1953-2012)
(1)
Przybylak-Zdanowicz Magdalena
(1)
Pułka Małgorzata
(1)
Płoskonka Bogusław
(1)
Reda Anna
(1)
Reda Anna (kulinaria)
(1)
Rokitnicka Karolina
(1)
Romanowicz Agnieszka
(1)
Rusin Wiesława
(1)
Sadowska Katarzyna
(1)
Sadowska Mirosława
(1)
Semrau Anna
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(6)
2010 - 2019
(66)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(39)
Kraj wydania
Polska
(73)
Język
polski
(73)
Odbiorca
Dzieci
(6)
9-13 lat
(5)
6-8 lat
(3)
Rodzice
(2)
Chorzy
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(8)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura angielska
(1)
Temat
Ziołolecznictwo
(6)
Gotowanie
(5)
Ciasta
(4)
Odżywianie
(4)
Dieta oczyszczająca
(3)
Kosmetyka
(3)
Kucharstwo
(3)
Rośliny lekarskie
(3)
Zdrowe odżywianie
(3)
Desery
(2)
Dieta
(2)
Dzieci
(2)
Kuchnia polska
(2)
Pisarze polscy
(2)
Przetwory owocowo-warzywne
(2)
Psy
(2)
Rodzina
(2)
Zdrowe żywienie
(2)
Życie codzienne
(2)
Alergia pokarmowa
(1)
Alkohole
(1)
Bez czarny
(1)
Borelioza
(1)
Borówka wysoka
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Cholesterol
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Ciśnienie krwi wzmożone
(1)
Cukrzyca
(1)
Czarownice i czarownicy
(1)
Dieta bezmleczna
(1)
Dieta olejowo-białkowa
(1)
Dietetyka
(1)
Dziewczęta
(1)
Ekologiczny styl życia
(1)
Enerlich, Katarzyna (1972- )
(1)
Finowie
(1)
Flora bakteryjna jelit
(1)
Gimnastyka
(1)
Herbata
(1)
Jagody acai
(1)
Jagody goji
(1)
Jakość życia
(1)
Kandydoza
(1)
Kandynoza
(1)
Kasdepke, Grzegorz (1972- )
(1)
Kasza jaglana
(1)
Klimko-Dobrzaniecki, Hubert (1967- )
(1)
Kobieta
(1)
Konkursy
(1)
Konsumpcja zrównoważona
(1)
Koty
(1)
Kucharstwo i przetwórstwo
(1)
Kuchnia regionalna
(1)
Kulinaria
(1)
Kultura fizyczna
(1)
Magia
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Melisa lekarska
(1)
Menopauza
(1)
Michta-Juntunen, Aleksandra
(1)
Mikrobiom człowieka
(1)
Mięso
(1)
Mięta
(1)
Mniszek lekarski
(1)
Młodość
(1)
Młyny
(1)
Nagietek lekarski
(1)
Napoje alkoholowe
(1)
Napoje bezalkoholowe
(1)
Napoje magiczne
(1)
Nałóg
(1)
Nietolerancja laktozy
(1)
Obyczaje i zwyczaje
(1)
Odporność
(1)
Okupacja
(1)
Owoce
(1)
Owoce egzotyczne
(1)
Pamięć autobiograficzna
(1)
Pasztety i paszteciki
(1)
Pieczenie
(1)
Potrawy dietetyczne
(1)
Potrawy jarskie
(1)
Prowincja
(1)
Przetwory zbożowe
(1)
Przyjemność
(1)
Rośliny jadalne dzikie
(1)
Rośliny uprawne
(1)
Samopoznanie
(1)
Satysfakcja (psychologia)
(1)
Stereotyp narodowy
(1)
Syropy lecznicze
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Zupy
(1)
Ślaz
(1)
Święty Mikołaj
(1)
Żurawina
(1)
Żywność ekologiczna
(1)
Żywność prozdrowotna
(1)
Temat: czas
2001-
(4)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Mazury
(2)
Finlandia
(1)
Kujawy
(1)
Pomorze
(1)
Gatunek
Powieść
(12616)
Wiersze
(4062)
Powieść obyczajowa
(2655)
Opowiadania i nowele
(2044)
Kryminał
(1363)
Przepisy kulinarne
(73)
Thriller
(745)
Bajki i baśnie
(605)
Romans
(573)
Powieść historyczna
(530)
Praca zbiorowa
(503)
Opracowanie
(342)
Fraszki
(321)
Powieść przygodowa
(305)
Fantastyka
(281)
Poradnik
(274)
Publikacja bogato ilustrowana
(273)
Wydawnictwa popularne
(263)
Fantasy
(244)
Sensacja
(242)
Saga rodzinna
(241)
Biografie
(232)
Pamiętniki i wspomnienia
(232)
Powieść psychologiczna
(218)
Literatura polska
(210)
Reportaż
(209)
Biografia
(203)
Przypowieść
(200)
Pieśń
(181)
Wydawnictwa dla dzieci
(168)
Powieść fantastyczna
(166)
Poradniki
(161)
Literatura amerykańska
(153)
Powieść młodzieżowa polska
(146)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(145)
Powieść erotyczna
(143)
Komiks
(136)
Książki dla najmłodszych
(127)
Literatura dziecięca polska
(125)
Powieść biograficzna
(116)
Romans historyczny
(114)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(113)
Książki dla małych dzieci
(111)
Powieść dziecięca polska
(111)
Pamiętniki polskie
(108)
Broszura
(106)
Książka obrazkowa
(101)
Publikacje dla dzieci
(98)
Powieść norweska
(94)
Opowiadanie dziecięce
(92)
Tragedia
(88)
Antologia
(87)
Powieść francuska
(86)
Poezja polska
(85)
Powieść dziecięca angielska
(85)
Treny
(85)
Dokumenty dźwiękowe
(84)
Poezja dziecięca polska
(81)
Powieść młodzieżowa angielska
(81)
Publicystyka polska
(81)
Literatura angielska
(77)
Podręczniki akademickie
(76)
Powieść niemiecka
(76)
Podręczniki
(75)
Wywiady
(74)
Poemat
(73)
Sonety
(69)
Publicystyka
(68)
Antologie
(67)
Literatura niemiecka
(64)
Esej
(63)
Opowiadanie polskie
(63)
Horror
(61)
Wywiad dziennikarski
(59)
Powieść szwedzka
(58)
Opowiadanie
(54)
Rozprawa
(53)
Bałtyckie, kraje
(52)
Książka zabawka
(52)
Relacja z podróży
(52)
Reportaż polski
(49)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(48)
Ballada
(47)
powieść obyczajowa
(47)
Przewodniki turystyczne
(46)
Pamiętniki angielskie
(45)
Albumy
(44)
Powieść dziecięca amerykańska
(44)
Powieść polska
(44)
Science fiction
(44)
powieść dla dzieci i młodzieży
(44)
Opowiadania i nowele przygodowe
(43)
Powieść kanadyjska
(43)
Psalmy
(43)
Dramat polski
(42)
Opowiadania i nowele biograficzne
(42)
Powieść australijska
(42)
Ćwiczenia i zadania
(42)
Opowiadanie dziecięce niemieckie
(41)
Powieść hiszpańska
(40)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(19)
Medycyna i zdrowie
(12)
Styl życia, moda i uroda
(6)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Psychologia
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
73 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Odpowiadając na potrzeby czytelników proponuje praktyczną książkę złożoną z 80 nowych przepisów na dania bez polepszaczy i sztucznych barwników. W książce znajdziesz proste i niedrogie pomysły na: własne pieczywo, drugie śniadanie do pracy i szkoły, nietypowe potrawy na przyjęcia dla dzieci, desery i dania świąteczne.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka "Zaskakujący kokos i jego uzdrawiające właściwości" omawia uzdrawiające właściwości kokosa i zawiera ponad 50 bezglutenowych przepisów, opartych na oleju kokosowym, mące kokosowej, mleku kokosowym oraz wiórkach kokosowych. Wśród potraw twarożki kokosowe i probiotyczne jogurty z mleka kokosowego, a także pyszne zupy, dania główne, makarony, sałatki, różne omlety, placki, ciasta, ciastka, desery i wiele innych, prostych i zaskakujących potraw. Książka pokazuje ten popularny temat także w kontekście Pięciu Przemian, co ma duże znaczenie, jeśli chcemy świadomie i prawidłowo się odżywiać - Chińczycy już od dawna doceniali cudowne właściwości mleka kokosowego. Wiedzieli, że odżywia ono krew i ułatwia jej wytwarzanie, dlatego chętnie je stosowali w terapii pożywieniem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bez cukru a słodkie / Katarzyna Biłas. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 255, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Chcesz zrzucić kilka kilogramów, ale wizja kolejnej diety cię przeraża? Trudno ci zrezygnować z sięgania po batoniki i ciasteczka? Nie wszystko, co słodkie, musi być niezdrowe i tuczące! Katarzyna Biłas, absolwentka AWF i autorka profilu na Instagramie @zdrowy_talerz, wierzy w rozsądne podejście do odchudzania. Wie, że zbyt restrykcyjne diety tylko szkodzą, a zdrowy tryb życia to nie pasmo wyrzeczeń. Ważne są codzienne świadome wybory i równowaga w diecie. Opis wydawcy
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poznaj magiczne zastosowania roślin i tradycyjnych składników, które znajdziesz nie tylko w dzikim ogrodzie, ale i w swojej kuchni. Receptury na ziołowe herbaty, magiczne eliksiry i ogniste trunki. Czas na szczyptę botanicznej magii, która odmieni rzeczywistość, odpowie na nurtujące cię pytania, zapewni ci zdrowie i dobre samopoczucie. Dowiedz się, jak skorzystać z roślin w najlepszy sposób – pijąc je z ulubionego kieliszka. Dzięki tej książce dowiesz się: co łączy historię niewolnictwa i mojito, jakie właściwości ma jałowiec, roślina będąca składnikiem kadzideł i dżinu, jakie drinki pił Ernest Hemingway w blasku księżyca, które rośliny mogą służyć jako talizmany ochronne, dlaczego herbata może spełnić nasze ukryte pragnienia, co zrobić, by ziołowe piwa, pitne miody i cydry miały wspaniały smak i niezwykłe właściwości. W książce znajdziesz mnóstwo botanicznych ciekawostek i przepisów na wyśmienite trunki, koktajle bezalkoholowe oraz zaklęcia na dobre samopoczucie. To źródło wiedzy o niezwykłych właściwościach roślin, których do tej pory nie znałeś. [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(GORĄCZKA LODU / Disney. KSIĄŻKA KUCHARSKA / Disney)
(Disney Książka Kucharska)
Odkryjcie, jak fascynującą przygodą i okazją do fantastycznej zabawy jest wspólne gotowanie. [okł].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tuśka naprawdę ma na imię Karolina, a kiedy przyjeżdża na wakacje do Domu Pod Czterema Zegarami, pensjonatu, w którym pracują jej rodzice, zostaje Szarlotką. Nazywa ją tak malowniczy i roztargniony Kucharz Bazyli. Dziewczyna ma tak niezwykły węch, że potrafi rozpoznać składniki gotowanych potraw, czym natychmiast zaskarbia sobie przyjaźń Bazylego. Wspólnie próbują odnaleźć niezawodny przepis dziadka Bazylego na potrawę, która kucharzowi z Domu Pod Czterema Zegarami zapewni zwycięstwo w konkursie kulinarnym. Pojawia się też Patryk, który darzy Tuśkę sympatią.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III/P (1 egz.)
Książka
W koszyku
(ZDROWIE Z NATURY / Fundacja Źródła Życia)
Phyllis I. Dales po poważnej chorobie nerek oraz ze względu na powracające infekcje układu moczowego z tym związane, zaczęła poszukiwać produktów, które pomogłyby jej leczyć tę chorobę i zapobiegać jej nawrotom. Po rozmowach z licznymi osobami, które także doświadczyły leczniczego działania żurawiny, zainteresowała się naukowym wytłumaczeniem przekształcenia tego dobrego pokarmu w produkt leczniczy. Bruce Dales pracuje jako niezależny konsultant w dziedzinie chemii, udzielając porad dla przemysłu farmaceutycznego, spożywczego i w wytwórstwie zdrowej żywności w dziedzinie rozwoju produktu. Jest także kierownikiem kontroli jakości w spółce CRAN-Dale Inc.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kulinarne wędrówki po Kujawach i Pomorzu to pięknie wydana pozycja (twarda oprawa!), mnóstwo zdjęć, opisy regionów i przepisy na potrawy (łatwo wyszukacie je dzięki indeksowi, który zamieszczono na końcu). opis z internetu
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Indeks.
"Odkrycie nowego dania większym jest szczęściem dla ludzkości niż odkrycie nowej gwiazdy." Anthelme Brillat-Savarin. Jak powinien odżywiać się diabetyk? Odpowiedź jest prosta, ale tylko z pozoru - zdrowo. Dla wielu osób (nie tylko tych, którzy chorują na cukrzycę) „zdrowo” znaczy nudno i z wyrzeczeniami. Ta książka kucharska przełamuje ten stereotyp. Autorka - dietetyk od wielu lat pracujący ze „słodkimi ludźmi” - pokazuje, co zrobić, by jedzenie miało wymiar terapeutyczny, ale było także smaczne, urozmaicone i doskonale podane.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okł. podtyt.: przezabawne przygody w sercu Toskanii.
A gdybyś ty mogła przeprowadzić się do Toskanii? Zraniona Belinda postanawia porzucić swoje dotychczasowe życie. Decyduje się na przeprowadzkę do pięknej Italii. Rozpoczyna wszystko od nowa w ojczyźnie oliwy, słoneczników i tytoniu oraz, o czym nie wolno zapomnieć, przepysznej kuchni. Otwiera mały, uroczy hotel wśród sielskich krajobrazów Toskanii. Jej raj na ziemi staje się jednak zagrożony. Konkurencja czai się za rogiem. A syn nieprzyjaciela chce uwieść jej córkę! Czy Belinda obroni swoje eldorado, czy zdoła powstrzymać Laurena? W książce odnajdziesz proste przepisy m.in. na przepyszną bruschettę z pomidorami i anchios, aromatyczne risotto z borowikami czy niebanalną sałatkę z kaparami i tuńczykiem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
W tej książce znajdziesz: dziesiątki prostych przepisów na pyszne dania, których nigdy nie będziesz miał dość – od naleśników i dań kuchni teksańsko-meksykańskiej po wspaniałą pizzę i zniewalające desery, porady dotyczące odpowiedniego zaopatrzenia kuchni, które pomogą ci wyczarować odżywcze i atrakcyjnie wyglądające potrawy, wskazówki, dzięki którym będziesz mógł jeść poza domem, jeśli tylko będziesz miał na to ochotę, przyjemny program treningowy, stworzony przez Ripa i zainspirowany pracą strażaka, który przyśpieszy twój metabolizm i spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pewna urocza restauracyjka na toskańskiej wsi. Pewna dziewczyna, która wraca tu zacząć wszystko od nowa. I pewne menu doskonałe dla zakochanych…Gotowanie potrafi rozjaśnić najbardziej ponury dzień Margherity. Nawet teraz, kiedy odeszła od męża, spakowała walizki i wróciła do Roccafitty.Tutaj, wśród toskańskich wzgórz ze wstęgą morza na horyzoncie, jej matka prowadziła kiedyś małą restaurację…Dziś na drzwiach wisi tabliczka „zamknięte”, ale Roccafitta to wciąż kawałek życia Margherity: ojciec, przyjaciele, wspomnienia z dzieciństwa. Jednak nawet w tym zakątku raju coś się zmieniło. Pojawił się przyjezdny z miasta. Plotkują o nim wszyscy, a zwłaszcza panie. Nicola Ravelli jest przystojny, bogaty, arogancki i… przyjechał wykupić winnice miejscowych rolników. W swojej pięknej willi urządza wykwintne kolacje i poszukuje dobrej kucharki. Jego wybór pada na Margheritę…A po smakowitej lekturze - deser.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.131.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zostań fit : nowa Ty w 180 dni / Natalia Gacka. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2015. - 238, [2] s. : il. kolor. ; 25 cm.
Książka jest poradnikiem w formie „dzienniczka dla odchudzających się”. Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez autorkę planem, aby osiągnąć sukces. Poradnik będzie zawierać: 1) ĆWICZENIA NA 6 MIESIĘCY - ukierunkowane na osoby początkujące, - opracowane w około 75% bez wykorzystania sprzętu, z możliwością wykonywania treningu w domu, ogrodzie czy na plaży, 2) ŻYWIENIE - przykłady zdrowych dań (śniadania / obiady / podwieczorki / kolacje), - sposób przygotowania każdego dania - dane na temat kaloryczności i wartości odżywczych składników oraz czas przygotowywania 3) HASŁA MOTYWACYJNE I CIEKAWOSTKI DIETETYCZNE / TRENINGOWE 4) TABELE POSTĘPU, w których będą zawarte pomiary masy ciała oraz obwody sylwetki.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(ZDROWE Z NATURY / Fundacja Źródła Życia)
Superżywność to jedzenie z najwyższej półki, czyli pokarmy niezwykle bogate w substancje odżywcze, które - wprowadzone do codziennej diety - wzmocnią twoje zdrowie i odporność. Ze wszystkich produktów zaliczanych do superżywności dziesięć przedstawionych w tej publikacji posiada najwięcej naukowo potwierdzonych właściwości zapobiegających rakowi i innym chorobom - a nawet je leczących. Są to bogate w przeciwutleniacze, witaminy i minerały produkty pochodzenia roślinnego, a dokładnie: owoce jagodowe, brokuły i kiełki brokułów, siemię lniane, czosnek, jarmuż, grzyby, cebula, algi, soja i kurkuma. Autorzy przedstawiają także łatwe i smaczne przepisy oraz inne pomysłowe sposoby na włączenie tych produktów do codziennego jadłospisu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zupy Siostry Marii to znakomita książka, w której znajduje się wiele sprawdzonych przepisów na doskonałe, pożywne zupy z warzyw, owocó i ryb. Większość z nich może stanowić samodzielny, bardzo wartościowy posiłek. Dzięki dokładnym opisom i wskazówkom, a także pięknym zdjęciom, wszystkie zupy zawsze się udadzą.To prawdziwa skarbnica wiedzy kulinarnej przekazywanej z pokolenia na pokolenie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ciasta i ciasteczka Siostry Marii / Maria Goretti. - Kalisz : Martel, [2013]. - 300 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Ciasta i ciasteczka siostry Marii to znakomita książka, w której znajduje się wiele wspaniałych i sprawdzonych przepisów na tradycyjne, domowe wypieki, bez których trudno wyobrazić sobie przyjęcia w rodzinnym gronie czy święta. Dzięki dokładnym opisom i wskazówkom każde ciasto zawsze się uda. To prawdziwa skarbnica wiedzy kulinarnej przekazywanej z pokolenia na pokolenie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data wydania według wydawnictwa.
Superrelacja zza kulis programu! Książka dla wszystkich pasjonatów gotowania, jedzenia i magicznego świata telewizji. Kamera, akcja, gotowanie! Czwórka młodych bohaterów - Tate, Rae, Caroline, Oliver - staje w szranki w jednym z konkursów kulinarnych. Jak wyglądają kulisy telewizyjnych konkursów? Jak dzieci poradzą sobie przy przed kamerami? Jak poradzą sobie z przyrządzaniem wymyślnych dań? Wciągająca, pouczająca, z przepisami. Opis wydawcy
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III/P (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej