SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Miejska Biblioteka Publiczna im. Walentego Fiałka w Chełmnie

161 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Detoks cukrowy : jak stracić na wadze, dobrze się czuć i młodziej wyglądać / Brooke Alpert, Patricia Farris ; przełożyła Beata Hrycak. - Wrocław : Wydawnictwo Bukowy Las, 2015. - 297, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Alpert Brooke. Farris Patricia. Hrycak Beata.

Temat

Dieta niskowęglowodanowa Odżywianie

Gatunek

Poradniki

Tyt. oryg.: The sugar detox : lose weight, feel great, and look years younger, 2013.

Zerwij z uzależnieniem od cukru dzięki sprawdzonemu programowi detoksu Cukier niszczy zdrowie - to zostało dowiedzione naukowo. Poza tym znacząco nas postarza: jest odpowiedzialny za suchą skórę, zmarszczki i koszmar młodzieńczych lat - wypryski. Dietetyczka Brooke Alpert oraz dermatolożka Patricia Farris połączyły siły, by stworzyć rewolucyjny program eliminujący cukier z diety i przywracający skórze zdrowy, młodzieńczy wygląd. Opracowały program detoksu, który powstrzyma apetyt na cukier i ułatwi wykluczenie pokarmów odpowiedzialnych za tycie, zmęczenie oraz przedwczesne starzenie się. Szkodliwy dla zdrowia cukier autorki zastępują składnikami dodającymi energii, pomagającymi zrzucić zbędne kilogramy i odzyskać młody wygląd. To kompleksowe podejście do odżywiania i pielęgnacji skóry sprawi, że poczujesz się i będziesz wyglądać olśniewająco.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego mężczyźni poślubiają zołzy / Sherry Argov ; przeł. Katarzyna Ciarcińska. - Warszawa : Wydawnictwo Bellona, cop. 2008. - 206 s. ; 21 cm.

(PORADNIK / "Bellona")

Autor

Argov Sherry. Ciarcińska Katarzyna.

Temat

Kobieta Mężczyzna Małżeństwo Stosunki interpersonalne

Gatunek

Poradniki

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak myśleć mniej o pieniądzach / John Armstrong ; [tł. Aleksandra Gietka-Ostrowska]. - Warszawa : Olé - Grupa Wydawnicza Foksal, cop. 2014. - 143 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Armstrong John. Gietka-Ostrowska Aleksandra.

Temat

Finanse Pieniądz

Gatunek

Poradniki

Na okł. podtyt.: zarabiaj więcej, albo... odpuść sobie.

Pieniądze niewątpliwie stanowią problem, nie tylko materialny, ale i psychologiczny, bywają bowiem identyfikowane z takimi wartościami jak szczęście, władza i bezpieczeństwo. I właśnie o tym, jak się nie dać pieniądzom, jak je traktować, by były środkiem do celu, a nie celem, jest ta książka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 336 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Okresy roku liturgicznego w wystroju kościoła : przewodnik florystyczny / Alicja Augustyn-Zielińska. - Kraków : Wydawnictwo eSPe, 2009. - 155, [1] s. : il. kolor. ; 22 cm.

Autor

Augustyn-Zielińska Alicja.

Temat

Bukieciarstwo Kościoły i kaplice Rok liturgiczny

Gatunek

Poradniki

Praktyczne i fachowe porady dla wszystkich osób zajmujących się wystrojem Kościołów. Podstawy i zasady wykonywania kompozycji kwiatowych w różnych okresach liturgicznych, realizacja kompozycji kwiatowych w połączeniu z symboliką liturgiczną, praktyczne rady i wskazówki na temat technik wykonywania kompozycji, propozycje dekoracji na wszystkie okresy roku liturgicznego zilustrowane kolorowymi zdjęciami wraz z opisami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73/74 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ilustrowany podręcznik umiejętności społecznych : trening komunikacji, zabawy i emocji dla dzieci z autyzmem / Jed Baker ; przekład Zuzanna Kalicka-Karpowicz. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2016. - XXXI, [3], 198 stron : ilustracje kolorowe ; 21x30 cm.

Autor

Baker Jed. Kalicka-Karpowicz Zuzanna.

Temat

Dziecko autystyczne Grupy rówieśnicze Niedostosowanie społeczne

Gatunek

Poradniki

Tytuł oryginału: "The social skills picture book : teaching play, emotion, and communication to children with autism" 2001.

Większość umiejętności społecznych człowieka polega na tym, że w umyśle potrafi on przyjąć perspektywę drugiej osoby. Te umiejętności społeczne nie są jednak oczywiste dla osób z autyzmem, dlatego należy ich uczyć w wyrazisty sposób. I właśnie to jest celem "Ilustrowanego podręcznika umiejętności społecznych": dzielimy umiejętności społeczne na mniejsze elementy i jasno pokazujemy, jak należy się zachować i co powiedzieć w danych sytuacjach społecznych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź Kozakiem i dbaj o siebie / Damian Bąbol, Władysław Kozakiewicz. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2015. - 182, [2] s. : il. kolor. ; 24 cm.

(BIBLIOTEKA GAZETY WYBORCZEJ / "Agora")

Autor

Bąbol Damian. Kozakiewicz Władysław (1953- ).

Temat

Gimnastyka lecznicza Ludzie w wieku średnim

Gatunek

Poradniki

Na okł.: Ćwiczenia Władka Kozakiewicza dzięki którym zachowasz zdrowie i dobrą formę.

Możemy narzekać na pogodę i strzykanie w kościach. Ale możemy również wziąć się za siebie i czerpać z życia jak najwięcej. Ja wybieram drugą opcję. Owszem, nie jestem już pierwszej młodości, też mnie bolą stawy, czasem coś strzyknie w krzyżu. Mimo to jestem szczęśliwym człowiekiem. To dzięki regularnym ćwiczeniom, po których czuję się świetnie i rozpiera mnie energia. Wy także spróbujcie i poćwiczcie ze mną. Szybko się przekonacie, że takie codzienne czynności jak wstawanie z fotela, prasowanie, odkurzanie czy wyjście na zakupy będą czystą przyjemnością. Do zdrowia - gotowi - start! Władysław Kozakiewicz

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Początkujący menedżer / Loren B. Belker, Gary S. Topchik ; [tł. Tomasz Misiorek]. - Wyd. 5. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2006. - 267 s. ; 21 cm.

(ONEPRESS EXCLUSIVE / "Helion")

Autor

Belker Loren. B. Topchik Gary S. Misiorek Tomasz.

Temat

Menedżerowie Zarządzanie

Gatunek

Poradniki

Tyt. oryg.: "The first time manager" 2005. Wyd. 5 na książce dotyczy oryg.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 654/659 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wychować sensorycznego bystrzaka : pomóż dziecku z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego : poradnik dla rodziców / Lindsey Biel, Nancy Peske. - Gdańsk : Harmonia Universalis, 2017. - 504 strony ; 24 cm.

(BIBLIOTEKA SI / "Harmonia")

Autor

Biel Lindsey. Peske Nancy

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice Terapeuci zajęciowi

Temat

Dziecko z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego Integracja percepcyjno-motoryczna Dziecko Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Lektura książki pomoże wam ustalić, czy wasze dziecko ma problemy z przetwarzaniem sensorycznym, i podpowie, jakie działania można od razu podjąć tym zakresie. Znajdziecie tu mnóstwo praktycznych informacji na temat tego, jak radzić sobie z nadpobudliwością czy niską wytrzymałością, jak poprawić koncentrację, uwagę i zachowanie dziecka. Zamieszczono tu również bardzo przydatne porady i techniki radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami, takimi jak mycie, czesanie i obcinanie włosów, ubieranie się, robienie zakupów w supermarkecie, grymaszenie w czasie posiłków, spokojne przesypianie nocy. Dowiecie się, jak postępować w sytuacjach społecznych w szkole i na przyjęciu, u dentysty, w momencie, gdy słychać głośny hałas, a także w wielu innych. Nareszcie rodzice, którzy chcą pomóc swoim dzieciom poradzić sobie z problemami integracji sensorycznej i je przezwyciężyć, będą mogli zdobyć wiedzę i odpowiedzi na nurtujące ich pytania. opis wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zarządzanie czasem : poradnik dla mało efektywnych / Henryk Bieniok. - Warszawa : Wydawnictwo Difin, 2010 - 196 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Bieniok Henryk (1940- ).

Temat

Czas Prakseologia.

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podręcznik startupu : budowa wielkiej firmy krok po kroku / Steve Blank, Bob Dorf ; [tł. Bartosz Sałbut]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2014. - 679, [1] s. : il. ; 25 cm.

(ONEPRESS POWER / "Helion")

Autor

Blank Steven G. Dorf Bob. Sałbut Bartosz.

Temat

Przedsiębiorstwo Sukces Zarządzanie

Gatunek

Poradniki

Tyt. oryg.: "The startup owner's manual. Vol. 1, The step-by-step guide for building a great company" 2012.

Ta książka nie jest lekturą do poduszki na jedną, bezsenną noc. Nie należy pochłaniać jej bezrefleksyjnie, by następnie odłożyć na półkę i już do niej nie wrócić. Wręcz przeciwnie - jeśli chcesz skorzystać z tego niezwykłego podręcznika, studiuj go po trochu, systematycznie i wracaj do niego regularnie. Niech stanie się twoim najlepszym przyjacielem na najbliższe sześć do trzydziestu miesięcy… ponieważ właśnie taki czas musisz dać sobie i swojemu przedsięwzięciu, by stało się rentowną firmą, zdolną do odniesienia rynkowego sukcesu... Opis wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 658 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Rozwój przedsiębiorczości wiejskiej na obszarze Lokalnej Grupy Działania : "Vistula - Terra Culmensis - Rozwój przez Tradycję" / [red. Anna Bochen]. - Stolno : Lokalna Grupa Działania "Vistula - Terra Culmensis - Rozwój przez Tradycję", 2007. - 33 s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Bochen Anna.

Temat

Lokalna Grupa Działania "Vistula - Terra Culmensis - Rozwój przez Tradycję" Przedsiębiorczość (postawa) Wieś

Gatunek

Informatory Poradniki

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 338 (1 egz.)

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 338 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rośliny nas ocalą : 15 roślin leczniczych zdolnych puścić z torbami koncerny farmaceutyczne / Miriam Borovich ; [przekład z j. hiszpańskiego Katarzyna Mojkowska]. - Warszawa : Wydawnictwo Muza, 2017. - 222, [2] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Borovich Miriam.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ziołolecznictwo Rośliny lekarskie Medycyna ludowa

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Powrót do natury, do wsłuchiwania się we własne ciało oraz świadomego dbania o zdrowie pozwalają odnaleźć rozwiązania skuteczne w przypadku codziennych dolegliwości. Ta książka zachęca, by zapoznać się z właściwościami roślin leczniczych i nauczyć się korzystać z dobroczynnego działania roślin, by wkroczyć na drogę ku zdrowotnej równowadze. źródło opisu: https://muza.com.pl/zdrowie/2781-rosliny-nas-ocala...(?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Woda w ogrodzie : sadzawki, fontanny, kaskady, pojemniki : 16 dokładnie opisanych projektów / Alan & Gill Bridgewater ; [tł. Marek Gajewski]. - Warszawa : Elipsa, cop. 2008. - 127 s. : il. ; 29 cm.

(PRAKTYCZNY PORADNIK / "Elipsa")

Autor

Bridgewater Alan (1944- ). Bridgewater Gill (1945- ). Gajewski Marek (1950- ).

Temat

Budownictwo i urządzenia ogrodowe. Ogrody wodne. Ogrody wodne Rośliny ozdobne Sztuka ogrodowa.

Gatunek

Poradniki.

Sadzawki, oczka wodne, fontanny i ogródki bagienne w pojemnikach niezależnie od wielkości i stylu ogrodu poradnik Woda w ogrodzie będzie źródłem atrakcyjnych i łatwych do realizacji pomysłów, pozwalających na upiększenie otaczającej nas przestrzeni. Szesnaście stylowych i funkcjonalnych projektów przeznaczonych do naszych ogrodów. Fotografie i instrukcje opisujące krok po korku wykonanie każdego projektu, przydatne zarówno dla nowicjuszy, jak i bardziej doświadczonych majsterkowiczów. Wyczerpujące informacje na temat podłączenia pomp i filtrów, fontann, budowy regularnych i nieregularnych oczek wodnych oraz doboru roślin do obiektów wodnych. Autorami są renomowani eksperci o bogatym doświadczeniu w tworzeniu projektów dostępnych dla każdego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Świnka morska : nasz mały przyjaciel / Kamila Brodowska. - Warszawa : Wydawnictwo Mako Press, 2004. - 48 s., [8] s. tabl. kolor. : fot., rys. ; 21 cm.

Autor

Brodowska Kamila.

Temat

Świnka morska

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636/639 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kierunek: freelance : sukces na własnych zasadach / Ewa Brzozowska. - Warszawa : Edgard, 2018. - 248 stron ; 24 cm.

(Samo Sedno / "Edgard")

Autor

Brzozowska Ewa (informatyk).

Temat

Przedsiębiorstwo jednoosobowe Kariera Freelance

Gatunek

Poradniki

Autorka prezentuje jak budować własną markę, przygotować atrakcyjną ofertę i poszukiwać zleceń, wyceniać swoją pracę oraz efektywnie współpracować z klientami. Opis wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokemon go : nieoficjalny przewodnik po grze : sekrety, sztuczki i wskazówki do gry, która podbija świat / [teksty Bukku Otaku ; tłumaczenie Alicja Paleta, Barbara Sosnowska, ExLibro]. - Katowice : Wydawnictwo Debit, cop. 2016. - 127 s. : il. kolor. ; 20 cm.

(POKEMON / "Debit")

Autor

Bukku Otaku. Paleta Alicja. Sosnowska Barbara.

Temat

Gry i zabawy Aplikacje mobilne

Gatunek

Poradniki

Na okł.: Złap je wszystkie!

Nieoficjalny przewodnik po Pokémon Go zdradza wszystko, co musisz wiedzieć, żeby „złapać je wszystkie”, niezbędny dla tych, którzy chcą rozpocząć przygodę z Pokémon Go, przydatny dla zaawansowanych graczy, którzy pragną poznać tajniki aplikacji, pełen trików i podpowiedzi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Początkujący nauczyciel / Robert V. Bullough ; przeł. [z ang.] Krzysztof Rogowski. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2009. - 184 s. ; 24 cm.

Autor

Bullough Robert V. Rogowski Krzysztof.

Temat

Nauczanie Nauczyciel

Gatunek

Poradniki

Potytuł : Pierwszy rok pracy w szkole, osiągnięcie profesjonalizmu, planowanie nauczania, typowe problemy, satysfakcja z pracy

Opowiedziana tu historia Kerrie, początkującej nauczycielki, stała się podstawą studium przypadku, które zgodnie z zamierzeniami autora ma ułatwić nowicjuszom pierwsze kroki w pracy szkolnej, a także wskazać im drogę rozwoju umiejętności i kwalifikacji zawodowych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dekoracyjne malowanie mebli i bibelotów / Lourdes Capdevila ; [tł. Dorota Buchholtz]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2011. - 81, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Capdevila Lourdes. Buchholtz Dorota.

Temat

Meble

Gatunek

Poradniki

W dzisiejszych czasach nasz gust i styl życia kształtują zwykle konwencjonalne i przeciętne wzorce rozpropagowane przez kulturę masową. Właśnie dlatego warto poświęcić nieco czasu na twórcze działanie i przekształcanie tego, co codzienne, w coś niepowtarzalnego. W tej książce znajdziesz mnóstwo pomysłów na to, jak nadać swojemu otoczeniu bardziej osobisty charakter, ozdabiając stare i nowe meble. Dzięki temu poradnikowi dowiesz się, jak stosując podstawowe techniki zdobienia, zmienić swój drewniany stół, krzesło, stojak na parasole czy szafkę na klucze w wyjątkowy mebel. Nauczysz się malowania, złocenia i decoupage`u. Poznasz sposoby postarzania mebli m.in. za pomocą patyn. W książce opisano narzędzia i materiały niezbędne do pracy. Doradzono, jakich używać podkładów, bejc i lakierów. Wykonanie wszystkich projektów - zarówno tych dotyczących zdobienia nowych przedmiotów, jak i renowacji starych - opisano krok po kroku, tak by każdy mógł spróbować swoich artystycznych możliwości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73/74 (1 egz.)