Bezsenność
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(5)
Forma i typ
Książki
(5)
Proza
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(4)
wypożyczone
(1)
Placówka
Biblioteka Główna
(5)
Autor
C.l Taylor
(1)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(1)
Gaillard Jean-Michel
(1)
Hardwick
(1)
Kluza Joanna
(1)
Pokaż więcej ...
Kołba Zbigniew
(1)
Kościuk Zbigniew
(1)
McCoy K
(1)
Newell Reetta
(1)
Rudnik Justyna
(1)
Williamson Anna
(1)
Williamson Anna (1981- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(2)
2000 - 2009
(1)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(4)
Kraj wydania
Polska
(5)
Język
polski
(5)
Odbiorca
Dorośli
(3)
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Kobieta
(1395)
Literatura dziecięca polska
(1006)
Polska
(896)
Rodzina
(817)
Tajemnica
(736)
Bezsenność
(-)
Pokaż więcej ...
Poezja polska
(726)
Miłość
(724)
Relacje międzyludzkie
(665)
Przyjaźń
(634)
Literatura polska
(623)
Śledztwo i dochodzenie
(402)
Zabójstwo
(401)
Dziecko
(331)
II wojna światowa (1939-1945)
(311)
Pamiętniki polskie
(304)
Opowiadanie dziecięce polskie
(284)
Zwierzęta
(279)
Sekrety rodzinne
(276)
Małżeństwo
(273)
Trudne sytuacje życiowe
(273)
Język polski
(269)
Literatura dziecięca angielska
(268)
Policjanci
(253)
Uczucia
(250)
Wojna 1939-1945 r.
(246)
Literatura dziecięca amerykańska
(244)
Rodzeństwo
(238)
Nastolatki
(229)
Magia
(226)
Dzieci
(213)
Pomorze
(213)
Literatura młodzieżowa polska
(211)
Relacja romantyczna
(209)
Osoby zaginione
(208)
Wybory życiowe
(204)
Wojsko
(201)
Dramat polski
(195)
Poezja dziecięca polska
(195)
Historia
(194)
Żydzi
(192)
Życie codzienne
(189)
Literatura
(187)
Literatura młodzieżowa angielska
(187)
Publicystyka polska
(184)
Dziewczęta
(176)
Przestępczość zorganizowana
(174)
Wychowanie w rodzinie
(173)
Powieść kanadyjska
(172)
Matki i córki
(168)
Psy
(165)
Dziennikarze
(152)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(151)
Młodzież
(145)
Powieść młodzieżowa angielska
(141)
Uczniowie
(135)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(131)
Literatura dziecięca
(131)
Fantastyka
(129)
Uprowadzenie
(129)
Opowiadanie polskie
(127)
Powieść młodzieżowa polska
(127)
Zemsta
(126)
Arystokracja
(125)
Boże Narodzenie
(120)
Duchowieństwo katolickie
(120)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(120)
Podróże
(117)
Literatura dziecięca niemiecka
(116)
Ludzie a zwierzęta
(114)
Poszukiwania zaginionych
(112)
Seryjni zabójcy
(112)
Wojna
(112)
Beletrystyka obyczajowa
(111)
Filozofia
(111)
Podręczniki akademickie
(111)
Wakacje
(111)
Encyklopedia
(109)
Polacy za granicą
(108)
Powieść hiszpańska
(107)
Władcy
(106)
Literatura dziecięca belgijska
(102)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(102)
Literatura amerykańska
(101)
Odżywianie
(101)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(101)
Bibliografia
(100)
Biografie
(100)
Literatura dziecięca francuska
(100)
Bałtyckie, kraje
(99)
Nauka
(98)
Psychologia
(98)
Sztuka
(98)
Warszawa
(98)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(97)
Pisarze
(97)
Poradniki
(97)
Kucharstwo
(96)
Politycy
(96)
Prywatni detektywi
(95)
Mężczyzna
(94)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Szkocja (Wielka Brytania)
(1)
Gatunek
Kryminał
(1)
Poradnik
(1)
Powieść
(1)
Publikacje
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Pokaż więcej ...
Satyra angielska
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
5 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Teraz zaśniesz / C. L. Taylor ; z angielskiego przełożyła Anna Dobrzańska. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, 2019. - 398, [1] strona ; 21 cm.
Autor
C.l Taylor. Dobrzańska-Gadowska Anna.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Bezsenność Hotelarze Zabójcy Szkocja (Wielka Brytania)
Gatunek
Powieść Kryminał
Siedmioro obcych. Siedem sekretów. Jedno zabójcze kłamstwo. Anna marzy o tym, by zasnąć. Ale wyniszczająca bezsenność, lęki i prześladujące ją wspomnienia tamtej straszliwej nocy sprawiają, że to niemożliwe. Gdyby tylko nie czuła się tak winna... Aby uciec od dręczącej ją przeszłości, Anna przyjmuje posadę w hotelu na odległej szkockiej wyspie Rum. Kiedy jednak dołącza do niej siedmioro gości, to, co zdawało się ratunkiem przed światem, zamienia się w śmiertelnie przerażający koszmar. Każdy z gości, którzy zatrzymali się w hotelu Bay View, skrywa jakąś tajemnicę. Nikt nie mówi prawdy o tym, kim jest i dlaczego znalazł się w tym miejscu. Wśród siedmiorga nieznajomych jest morderca. Ma innych na oku. Ktoś położy się spać i nigdy więcej się nie obudzi... Opis wydawcy
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bezsenność / Jean-Michel Gaillard ; przeł. z fr. Joanna Kluza. - Katowice : "Książnica", 1999. - 125 s. : il. kolor. ; 18 cm.
(DOMINO / "Książnica")
Autor
Gaillard Jean-Michel. Kluza Joanna.
Temat
Sen Bezsenność
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Morsowanie jest wykonalne... kiedy ? : leczenie bezsenności (tryptofan, kortyzol) / Zbigniew Kołba. - Kraków : "F.P.H.U. Petrus Deiko", [br.]. - 118 stron ; 21 cm.
Autor
Kołba Zbigniew.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kąpiele zimowe Bezsenność Sen Krioterapia
Gatunek
Publikacje Publikacje popularnonaukowe Wydawnictwa popularne
"Morsowanie jest wykonalne ...Kiedy?" Kiedy organizm ma się czym bronić, czyli gdy poziom trzecg minerałów odpowiedzialnych m. in. za liczne skurcze i rozkurcze mięśni w niskiej temperaturze będzie znacznie powyżej minimum, a także gdy będzie prawidłowa ilośc witamin C i przede wszystkim D odpowiedzialnych m. in. za system obronny. Książka posiada dwa bloki tematyczne - pierwszy dotyczy morsowania, drugi jest związany z dysfunkcjami stawów, narządów, które mogą powstać na skutek błedów żywieniowych a także zbyt niskim poziomem m. in. witamin, minerałów, kolagenu. Pporuszam także temat bezsenności spowodowanej szkodliwym działaniem kortyzolu nagromadzonym w organiźmie w wyniku stresu, brakiem tryptofanu oraz jak sobie pomóc. Opis wydawcy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Najnudniejsza książka świata / prof. K. McCoy i dr Hardwick ; przeł. Zbigniew Kościuk. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2018. - 292 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
McCoy K. Hardwick. Kościuk Zbigniew.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dorośli
Temat
Bezsenność
Gatunek
Satyra angielska
Uwaga! Czytanie tej książki grozi natychmiastowym zaśnięciem! 30 litrów kawy, 6 miesięcy pracy, 17 drzemek w ciągu dnia. Tłumacz zasypiał, redaktor ziewał, korektor ratował się energetykami. Ta innowacyjna książka skutecznie wyśle w objęcia Morfeusza każdego nocnego marka! Znajdziesz w niej unikalny zbiór tekstów i grafik, których czytanie wprowadza mózg w hipnotyczny stan i ułatwia zaśnięcie. Gdzie jeszcze przeczytasz o biurokracji administracyjnej Cesarstwa Bizantyjskiego lub o ostatnich zmianach w klasyfikacji mięczaków? Gdzie indziej znajdziesz światowy almanach kiszonych ogórków lub relację z najdłuższej partii szachowej? Podejmij wyzwanie i sprawdź, przy której stronie zaśniesz! Opis wydawcy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Oswoić lęk : jak przetrwać emocjonalny chaos / Anna Williamson, dr Reetta Newell ; tłumaczenie: Justyna Rudnik. - Warszawa : Zwierciadło, 2024. - 214, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Williamson Anna. Williamson Anna (1981- ). Newell Reetta. Rudnik Justyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Stres Zaburzenie depresyjne i lękowe mieszane Bezsenność Stres pourazowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Książka Anny Williamson, brytyjskiej prezenterki telewizyjnej i radiowej, doradczyni psychologicznej i terapeutki programowania neurolingwistycznego, napisana we współpracy z dr Reettą Newell, psycholożką kliniczną, to poradnik dla osób szukających sposobów na uporanie się ze stanami lękowymi. Zawarte w nim informacje pomagają zrozumieć lęk, a wskazówki – radzić sobie z lękiem i powiązanymi z nim problemami. Autorki zgłębiają tu tematy dotyczące ataków paniki, lęków społecznych, bezsenności, obniżenia nastroju, depresji, „samoleczenia” oraz różnego rodzaju fizycznych dolegliwości. Każdy z tych problemów omówiony jest w osobnym rozdziale. Anna Williamson dzieli się tu osobistymi doświadczeniami związanymi z zaburzeniami lękowymi, a Reetta Newell uzupełnia poruszane przez nią kwestie komentarzem i poradami psychologicznymi. Opis wydawcy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej