SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Miejska Biblioteka Publiczna im. Walentego Fiałka w Chełmnie

20 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

Bulimia i anoreksja : zaburzenia odżywiania / Suzanne Abraham ; współaut. Derek Llevelyn-Jones ; przeł. Wojciech Rolski, Monika Rolska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, [2004]. - 307 s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Abraham Suzanne. Llevelyn-Jones Derek. Rolski Wojciech. Rolska Monika.

Temat

Anoreksja Bulimia Otyłość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Katastrofy i zagrożenia we współczesnym świecie / red. Wojciech Baturo. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2008. - 287, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Baturo Wojciech.

Temat

Katastrofy Klęski żywiołowe Transgeniczne organizmy Klonowanie Epidemie Ubóstwo Otyłość Sekty Technika

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 55 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Bezpieczne odchudzanie / Marie Belouze-Storm, Arnaud Cocaul ; tł. Agnieszka Gawecka. - Warszawa : "Wiedza i Życie", 2005. - 126, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.

(NASTOLATKI DORASTAJĄ / "Wiedza i Życie")

Autor

Belouze-Storm Marie. Cocaul Arnaud. Gawecka Agnieszka.

Temat

Odżywianie Otyłość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Obraz ciała - obraz siebie : wizerunek własnego ciała w ujęciu psychospołecznym / Anna Brytek-Matera. - Warszawa : Wydawnictwo Difin, 2008. - 191 s. : il., tab., wykr. ; 23 cm.

Autor

Brytek-Matera Anna.

Temat

Anoreksja Bulimia Odżywianie Osobowość Otyłość Psychologia ciała

Książka porusza problematykę wizerunku ciała w życiu kobiet i mężczyzn w kontekście zaburzeń odżywiania, otyłości, zaburzeń klinicznych i zdrowia. Ważnym wątkiem jest psychologiczna (również kliniczna) analiza zaburzeń obrazu ciała przejawiających się w anoreksji, bulimii psychicznej, dysmorfofobii , kompleksie Adonisa oraz otyłości i nadwadze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie potrafię schudnąć / Pierre Dukan ; tł. Catherinne Walewicz-Bekka. - Kraków : "Otwarte", 2008. - 211, [1] s. ; 17 cm.

Autor

Dukan Pierre. Walewicz-Bekka Catherinne.

Temat

Odżywianie Otyłość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Nie potrafię schudnąć / Pierre Dukan, Jarosław Urbaniuk ; tł. Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : "Otwarte", 2010. - 220, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Dukan Pierre. Urbaniuk Jarosław. Kasprzak-Kozikowska Eliza.

Temat

Odżywianie Otyłość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kaprys milionera / Izabella Frączyk, Jagna Rolska. - Warszawa : Prószyński Media, 2020. - 424, [1] strona ; 24 cm.

(Duże Litery / Prószyński i S-ka. Kaprys Milionera / Izabella Frączyk ; 1)

Autor

Frączyk Izabella (1970- ). Rolska Jagna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Emil Kastner (postać fikcyjna) Danka Popiołek (postać fikcyjna) Ludzie bogaci Milionerzy Kobieta Otyłość Nadwaga Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Literatura obyczajowa Romans

Emil Kastner to znudzony życiem biznesmen. Nic go nie cieszy, rozkapryszony szuka wciąż nowych podniet. Podczas solidnie zakrapianego spotkania z przyjaciółmi z dzieciństwa przyjmuje zakład, że nawet z najbardziej nieatrakcyjnej dziewczyny, przy odpowiedniej dozie pieniędzy, da się wyczarować prawdziwą piękność. Danka Popiołek jest skromną ekspedientką z dyskontu sieci Bonus. Dziewczyna jest zaniedbana, otyła i tonie w długach. A do tego właśnie wpadła w poważne kłopoty i pilnie musi ukryć się przed światem. Wskutek nieprawdopodobnego zbiegu okoliczności spotyka na swojej wyboistej drodze Emila. Co połączy tych dwoje? Czy za pieniądze można kupić wszystko? No i najważniejsze… Kto wygra zakład? Opis wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Przyjemne odchudzanie / Elżbieta Korszewska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 1996. - 93 s. : rys. ; 20 cm.

Autor

Korszewska Elżbieta.

Temat

Odżywianie Otyłość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta garstkowa : 140 przepisów na zdrowie / Anna Lewitt ; [zdjęcia Katarzyna Wala-Sułek]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Rodzinne, 2013. - 339 s. : fot. kolor. ; 20 cm.

Autor

Lewitt Anna. Wala-Sułek Katarzyna.

Temat

Kucharstwo dietetyczne Otyłość

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Na okł.: sezonowe dodatki, składniki łatwo dostępne na polskim rynku, zapomniane triki z dawnych książek kucharskich, krótki czas przygotowania potraw: od 15 do 30 minut !

U dołu okł.: Być na diecie, ale jeść smacznie i dużo? Tak, to możliwe! Polecam tę książkę-Katarzyna Bosacka-dziennikarka TVN Style.

Kolejny poradnik autorki bestsellera "Jedzenie to leczenie". Książka zawiera 140 unikalnych przepisów na potrawy zgodne z zasadami dr Lewitt (od śniadania do kolacji). Autorka poświęciła też sporo na opisanie programu diety garstkowej, która jest prawdopodobnie jedyną skuteczną dietą dla wszystkich tych, którzy odchudzając się nie chcą rezygnować z przyjemności jedzenia. Bo dieta, jak pisze autorka to po prostu styl życia. Obejmuje zdrowe żywienie, ruch, pracę, odpoczynek i rozrywkę. Rekomendacji tej książce udzieliła Katarzyna Bosacka - dziennikarka TVN Style, z którą dr Lewitt od lat ściśle współpracuje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Nadwaga i otyłość : interwencje psychologiczne / Aleksandra Łutuszyńska. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2007. - 312 s. : il. ; 21 cm.

(TERAPIA)

Autor

Łutuszyńska Aleksandra.

Temat

Otyłość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jedz dobrze i nie tyj / Zbigniew Młynarski, Katarzyna Kołodziej. - Wydanie 2. poprawione i uzupełnione. - Warszawa : Warsaw Apartments Sadyba Wilanów, copyright 2020. - 132 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Młynarski Zbigniew (żywienie). Kołodziej Katarzyna (manager restauracji).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Otyłość Zdrowe żywienie Dietetyka Zwyczaje żywieniowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Opracowanie Zbigniewa Młynarskiego „Jedz dobrze i nie tyj” jest pozycją oryginalną na naszym rynku wydawniczym, kładzie bowiem duży nacisk na walory smakowe pożywienia oraz przyjemność związaną ze spożywaniem posiłków. Znajdujemy tu szerokie omówienie takich pojęć, jak głód, sytość, smakowość, nawyki i przyzwyczajenia żywieniowe, najczęściej popełniane błędy w sposobie odżywiania się, a także propozycję zastosowania w praktyce oryginalnego, komputerowego systemu samodzielnego poprawiania swoich jadłospisów. Naczelną zasadą systemu jest to, że ma on zapewnić każdemu dostarczanie w diecie odpowiednich ilości składników pokarmowych, a jednocześnie jest oparty na potrawach ulubionych, smakowitych, dających pełną satysfakcję ze spożywania posiłków. Prof. dr hab. Janusz Stanisław Keller.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Konkurs / Julie Murphy ; przekład Julia Wolin. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2015. - 302, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Murphy Julie.

Forma i typ

Proza Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Relacje międzyludzkie Konkursy piękności Miłość Otyłość

Gatunek

Powieść

Szesnastoletnia Willowdean zawsze akceptowała swoje ciało, choć mama, zwyciężczyni konkursu piękności, nazywała ją "Kluską". Wspierana przez przyjaciółkę, uosobienie amerykańskiej urody,i ciotkę z potężną nadwagą, nie zwracała uwagi na to, ile sama waży. Była w porządku. Aż spotkała przystojnego chłopaka, który jej się spodobał i, co ważniejsze, któremu ona też się spodobała. Zakochała się i wtedy straciła pewność siebie. Żeby ją odzyskać, postanawia zrobić najbardziej przerażającą rzecz, jaka przychodzi jej do głowy: wziąć udział w stanowym konkursie piękności! "To książka dla każdego, kto kiedykolwiek czuł się źle we własnej skórze. Pełna humoru, uczciwa, pozytywna powieść o akceptacji własnego ciała, o poczuciu tożsamości i o pokochaniu siebie." [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia odżywiania się : od zdrowych do zaburzonych zachowań żywieniowych / Jane Ogden; przełożył Robert Andruszko. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2011. - XIII, [1], 369, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

(Psychologia / Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego)

Autor

Ogden Jane. Andruszko Robert.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Zaburzenia odżywiania Odżywianie Zdrowe odżywianie Dieta Otyłość

Książka zawiera szczegółowe omówienie najnowszych badań dotyczących tej rozległej dziedziny. Chociaż w analizie różnych zachowań związanych z jedzeniem autorka nawiązuje do socjologii, psychiatrii i innych pokrewnych dyscyplin, kładzie ona nacisk przede wszystkim na psychologię odżywiania się ujmowaną z punktu widzenia społecznego, zdrowotnego i klinicznego. Zostały tu poruszone takie tematy, jak istota zdrowego odżywiania się, sposób dokonywania wyborów dotyczących jedzenia, stosowanie diet czy kwestia niezadowolenia z ciała, a także przyczyny otyłości, bulimii i anoreksji oraz metody ich leczenia. Opis wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Problemy z nadwagą u dzieci : istota zagadnienia / Rosemarie Portmann ; przekł. Aneta Bańkowska. - Kielce : "Jedność", 2007. - 62 s. ; 21 cm.

("JEDNOŚĆ" DLA DZIECI / "Jedność")

Autor

Portmann Rosemarie. Bańkowska Aneta.

Temat

Dziecko Odżywianie Otyłość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Schudnij skutecznie i bezpiecznie : schudnij zdrowo! / Anika Ragiel. - Białystok : "Printex", 2010. - 147, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Ragiel Anika.

Temat

Otyłość Potrawy dietetyczne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Psychologia odchudzania / Nikołaj Szerstiennikow ; tł. Alina Skoneczna. - Katowice : "Kos", 2005. - 154 s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Szerstiennikow Nikołaj. Skoneczna Alina.

Temat

Autopsychoterapia Otyłość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak schudnąć 25 kg lekko, łatwo i przyjemnie / Aneta Śladowska. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2014. - 226, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Śladowska Aneta.

Temat

Otyłość

Gatunek

Poradniki

Książka opisuje doświadczenia Autorki i jej metody dotyczące utraty wagi. Ukazuje nieskuteczność diet i wysiłku fizycznego jeśli w środku osoby cały czas siedzi "grubas". Strategia polega na tym, żeby najpierw się go pozbyć, a kiedy on zniknie - samoistnie zniknie nadwaga. Poradnik uświadamia co w odchudzaniu jest naprawdę istotne. Ukazuje prawdziwe źródło nadwagi i pokazuje jak leczyć jej przyczyny, a nie same objawy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Diety niskoenergetyczne / Zofia Wieczorek-Chełmińska. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2010. - 197, [1] s. : il. ; 15x21 cm.

Autor

Wieczorek-Chełmińska Zofia.

Temat

Dieta niskokaloryczna Otyłość Potrawy dietetyczne

Otyłość to nie tylko dyskomfort psychiczny, związany z wyglądem, lecz przede wszystkim groźba poważnych chorób, takich jak: zwiększone stężenie cholesterolu we krwi, nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa, miażdżyca naczyń, udar mózgu, cukrzyca... Długotrwałe utrzymanie odpowiedniej masy ciała jest o wiele ważniejsze i trudniejsze niż pierwsze sukcesy w odchudzaniu. Wiele osób po uzyskaniu zamierzonej masy ciała powraca do złych nawyków żywieniowych i zaprzestaje aktywności fizycznej. Książka ta podpowiada co gotować, aby nie utyć i mieć przyjemność z jedzenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Dieta spalająca tłuszcz : tracisz 3 kilogramy tygodniowo : ponad 100 smakowitych przepisów kulinarnych / Christina Zacker, Sonja Mutter ; tł. Małgorzata Frączyk. - Warszawa : "Świat Książki", 2005. - 128 s. : fot. kolor., rys. ; 22 cm.

Autor

Zacker Christina. Mutter Sonja. Frączyk Małgorzata.

Temat

Odżywianie Otyłość Kucharstwo dietetyczne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Schudnij zdrowo : autorski program walki z nadwagą i otyłością / Katarzyna Zielińska. - Warszawa : Świat Książki - Bertelsmann Media, 2008. - 270 s. : il. ; 27 cm.

Autor

Zielińska Katarzyna.

Temat

Otyłość

Zawiera: Zeszyt żywienia i aktywności, Karta wyników, Lista zakupów

W tej książce nie znajdziesz kolejnej męczącej diety cud, ale skuteczny sposób na wyzbycie się nawyków żywieniowych, które powodują otyłość i nadwagę. Przekonasz się, że zdrowy tryb życia nie oznacza głodówek i wyrzeczeń. Dzięki poradnikowi nie będziesz musiała odmawiać sobie ulubionych potraw, za to nauczysz się sięgać po produkty, które zawierają największe ilości składników odżywczych i witamin, a przy tym są niskokaloryczne.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)