Odżywianie
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(94)
Forma i typ
Książki
(92)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Poradniki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(94)
wypożyczone
(3)
Placówka
Biblioteka Główna
(73)
Filia dla dzieci
(1)
Czytelnia
(23)
Autor
Adamczewski Piotr
(3)
Dukan Pierre
(3)
Górnicka Jadwiga
(3)
Hamm Michael
(3)
Schulz Jan
(3)
Smaza Anna
(3)
Bator Julita
(2)
Bielecka Jolanta
(2)
Bockenheim Krystyna
(2)
Hamułka Jadwiga
(2)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(2)
Korżawska Stefania
(2)
Kubanowska Anna
(2)
Kunachowicz Hanna
(2)
Mrozowicz Marek
(2)
Ozimek Irena
(2)
Patalon Mateusz
(2)
Rączka Elżbieta
(2)
Uberhuber Edyta
(2)
Zasieczny Przemysław
(2)
Adamczewska Barbara
(1)
Alpert Brooke
(1)
Androsiuk-Kotarska Ewa
(1)
Andruszko Robert
(1)
Badora Aleksandra
(1)
Bali Karen L
(1)
Bartimeus Paula
(1)
Bator Jakub
(1)
Bańkowska Aneta
(1)
Beliveau Richard
(1)
Belouze-Storm Marie
(1)
Bendyk Edwin
(1)
Bertall
(1)
Bielowski Artur
(1)
Bongiraud Angelina
(1)
Brazelton T. Berry (1918- )
(1)
Brillat-Savarin Jean Anthelme
(1)
Bruce Bryan
(1)
Brytek-Matera Anna
(1)
Błaszczyszyn Maja
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Carper Jean
(1)
Celejowa Irena
(1)
Celińska-Löwenhoff Magdalena
(1)
Cherry Reginald
(1)
Child Sally K
(1)
Chodakowska Ewa
(1)
Chopra Deepak
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Cocaul Arnaud
(1)
Cook Kate
(1)
Craig Selene Y
(1)
Davis William
(1)
Derewecka Magdalena
(1)
Dobson Roger
(1)
Dries Jan
(1)
Drążek Oliwia
(1)
Dziurska Katarzyna (1988- )
(1)
Dąbrowska Anna
(1)
Eichler Anna
(1)
Emsley John
(1)
Farris Patricia
(1)
Ferriss Timothy (1978- )
(1)
Flis Krystyna
(1)
Floriańczyk Barbara
(1)
Frączyk Małgorzata
(1)
Gaca Konrad
(1)
Gacka Natalia
(1)
Gawecka Agnieszka
(1)
Geiss Heide Marie Karin
(1)
Giełczyńska Agata
(1)
Gingras Denis
(1)
Gradziuk Daria
(1)
Gradzińska Agata
(1)
Gumowska Irena
(1)
Guze Joanna
(1)
Haigh Charlotte
(1)
Holford Patrick
(1)
Hrycak Beata
(1)
Jackowicz Jan
(1)
Jankowska Paulina
(1)
Jeżewska-Zychowicz Marzena
(1)
Jusis Reni
(1)
Kadri Patrycja
(1)
Kadłubowski Marcin
(1)
Kamińska Beata
(1)
Kavoukis Lefteris
(1)
Kawczyńska Ewa
(1)
Kielak Marta
(1)
Kleszcz Ewa
(1)
Klimkiewicz Emilia
(1)
Kocowska Barbara (1955- )
(1)
Konaszewska Wanda
(1)
Korszewska Elżbieta
(1)
Kołodziej Katarzyna
(1)
Kościk Teresa
(1)
Kuczyńska Paulina
(1)
Kud Krzysztof
(1)
Kwiecińska-Kaplińska Olga
(1)
Lange Elżbieta
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(42)
2000 - 2009
(39)
1990 - 1999
(10)
1970 - 1979
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(7)
Kraj wydania
Polska
(94)
Język
polski
(94)
Odbiorca
Poradniki i przewodniki
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Temat
Kobieta
(1402)
Literatura dziecięca polska
(1006)
Polska
(896)
Rodzina
(819)
Tajemnica
(743)
Odżywianie
(94)
Miłość
(726)
Poezja polska
(724)
Relacje międzyludzkie
(666)
Przyjaźń
(636)
Literatura polska
(620)
Zabójstwo
(407)
Śledztwo i dochodzenie
(405)
Dziecko
(322)
II wojna światowa (1939-1945)
(316)
Pamiętniki polskie
(304)
Opowiadanie dziecięce polskie
(284)
Sekrety rodzinne
(280)
Zwierzęta
(276)
Trudne sytuacje życiowe
(274)
Małżeństwo
(271)
Język polski
(269)
Literatura dziecięca angielska
(268)
Policjanci
(259)
Uczucia
(251)
Literatura dziecięca amerykańska
(244)
Wojna 1939-1945 r.
(244)
Rodzeństwo
(239)
Nastolatki
(231)
Magia
(225)
Dzieci
(215)
Pomorze
(213)
Osoby zaginione
(211)
Literatura młodzieżowa polska
(210)
Relacja romantyczna
(210)
Wybory życiowe
(206)
Wojsko
(201)
Dramat polski
(195)
Poezja dziecięca polska
(195)
Historia
(193)
Żydzi
(192)
Życie codzienne
(189)
Literatura
(187)
Literatura młodzieżowa angielska
(187)
Publicystyka polska
(183)
Dziewczęta
(175)
Przestępczość zorganizowana
(175)
Powieść kanadyjska
(172)
Matki i córki
(169)
Psy
(165)
Wychowanie w rodzinie
(160)
Dziennikarze
(154)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(150)
Młodzież
(142)
Powieść młodzieżowa angielska
(141)
Uczniowie
(135)
Uprowadzenie
(132)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(131)
Literatura dziecięca
(131)
Fantastyka
(129)
Powieść młodzieżowa polska
(127)
Zemsta
(127)
Arystokracja
(125)
Opowiadanie polskie
(125)
Boże Narodzenie
(120)
Duchowieństwo katolickie
(120)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(119)
Podróże
(117)
Literatura dziecięca niemiecka
(116)
Poszukiwania zaginionych
(116)
Ludzie a zwierzęta
(114)
Seryjni zabójcy
(114)
Beletrystyka obyczajowa
(111)
Filozofia
(111)
Podręczniki akademickie
(111)
Wakacje
(111)
Wojna
(111)
Encyklopedia
(109)
Polacy za granicą
(108)
Władcy
(108)
Powieść hiszpańska
(106)
Literatura dziecięca belgijska
(102)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(102)
Bałtyckie, kraje
(100)
Bibliografia
(100)
Literatura amerykańska
(100)
Literatura dziecięca francuska
(100)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(100)
Biografie
(99)
Nauka
(98)
Pisarze
(98)
Psychologia
(98)
Sztuka
(98)
Warszawa
(98)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(97)
Poradniki
(97)
Kucharstwo
(96)
Politycy
(96)
Prywatni detektywi
(96)
Zakochanie
(95)
Temat: czas
2001-
(2)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
2001-0
(1)
Temat: miejsce
Japonia
(1)
Polska
(1)
Gatunek
Poradniki
(14)
Wydawnictwa popularne
(5)
Przepisy kulinarne
(4)
Poradnik
(3)
Monografia
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(4)
Psychologia
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
94 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Zostań fit : nowa Ty w 180 dni / Natalia Gacka. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2015. - 238, [2] s. : il. kolor. ; 25 cm.
Książka jest poradnikiem w formie „dzienniczka dla odchudzających się”. Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez autorkę planem, aby osiągnąć sukces. Poradnik będzie zawierać: 1) ĆWICZENIA NA 6 MIESIĘCY - ukierunkowane na osoby początkujące, - opracowane w około 75% bez wykorzystania sprzętu, z możliwością wykonywania treningu w domu, ogrodzie czy na plaży, 2) ŻYWIENIE - przykłady zdrowych dań (śniadania / obiady / podwieczorki / kolacje), - sposób przygotowania każdego dania - dane na temat kaloryczności i wartości odżywczych składników oraz czas przygotowywania 3) HASŁA MOTYWACYJNE I CIEKAWOSTKI DIETETYCZNE / TRENINGOWE 4) TABELE POSTĘPU, w których będą zawarte pomiary masy ciała oraz obwody sylwetki.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(EDUKACYJNE BAŚNIE DLA PRZEDSZKOLAKÓW / Agata Giełczyńska-Jonik)
Ach, gdyby tak wszystko wokół było słodkie i cukierkowe! Prawda, że to kuszące marzenie? A jednak w rzeczywistości jest inaczej niż w wyobraźni. Zapraszamy do krainy, w której słodycz wcale nie oznacza szczęścia, a staje się powodem bardzo niezdrowych kłopotów. Ta opowieść z morałem uczy myślenia i odpowiednich dla zdrowia zachowań. Opis wydawcy
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Biblioteka Zdrowia / Jerzy Mostowski ; 4)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mądre odchudzanie / Jadwiga Górnicka. - Janki k. Warszawy : Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski, 2014. - 118 s. : il. kolor. ; 24 cm.
(RECEPTURY NATURY / Jerzy Mostowski)
Jeśli chciałabyś schudnąć, utrzymać swoją nową sylwetkę i uchronić się przed efektem jo-jo, ten poradnik jest właśnie dla Ciebie! Przejrzyście omówione zasady zdrowego odżywiania mają swe odzwierciedlenie w wielości zawartych tu przepisów. Diety jednak nie są jedynym, poruszanym w tej książce aspektem. Nie jest tajemnicą, że współistotny odżywianiu jest ruch. Kompleksowe programy ćwiczeń odchudzająco-wzmiacniających i wskazówki dotyczące pielęgnacji ciała podczas odchudzania wzbogacają i uzupełniają to kompendium. Zdrowy tryb życia, promowany przez jego autorkę, coraz powszechniej powraca do łask. Dr Jadwiga Górnicka znana jest z odnoszenia się do metod i środków naturalnych. Jej sprzymierzeńcami w działaniu są np. zioła, produkty pszczele, oleje czy glinka, a proponowane przez nią zabiegi to m.in. masaż shiatsu i akupresura.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka "100 sposobów na odporność" prezentuje 100 produktów pobudzających mechanizmy obronne organizmu, pozwalających urozmaicić dietę i spowodować, że układ immunologiczny działa sprawnie i chroni organizm przed wirusami.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (2 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (2 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Magazyn] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 611/612 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Wygrałam z hashimoto / Patrycja Kadri. - Warszawa: Deadline, 2019. - 186, [6] stron : fotografie ; 21cm.
Przez prawie osiem lat choroba Hashimoto rujnowała moje ciało i moją głowę. Byłam na dnie. Z ciężką depresją i myślami samobójczymi. Tyłam, coraz gorzej czułam się w swoim ciele.. W wieku trzydziestu pięciu lat urodziłam się po raz drugi. Wygrałam walkę nie tylko z hashimoto, ale przede wszystkim z samą sobą. Schudłam ponad pięćdziesiąt kilogramów, a choroba cofnęła się i nie daje dziś praktycznie żadnych objawów. Jeszcze kilka lat temu lekarze nie dawali mi żadnych szans na urodzenie dziecka. Przeszłam piekło...Mam wspaniałego syna, przyjaciół i wreszcie chce mi się żyć. Hashimoto to nie tylko problemy z tarczycą, to choroba całego organizmu. Dolegliwość, na którą nie ma jednej cudownej tabletki. Jeśli chcesz z nią wygrać, musisz zmienić całe swoje życie. Patrycja Kadri.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(TWOJE ZDROWIE / "Corsam")
Książka prezentuje kurację Cztery kroki do zdrowia: I krok - oczyszczenie organizmu ; II krok - zagłodzenie choroby ; III krok - odnowienie organizmu ; IV krok - budowanie zdrowia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(TWOJE ZDROWIE / "Corsam")
Moje zioła, w barwnych sukieneczkach i elegancko skrojonych surducikach są urocze, eleganckie, znają swoją wartość, czują się doskonale zarówno w swoim miejscu zamieszkania jak i w studio radiowym czy telewizyjnym. Warto więc pokochać je, by zaprosiły nas do obfitego stołu natury. Herbatki, które z nich przygotowuję- królewskie, magnackie książęce, dworskie, hetmańskie to połączenie przeszłości i teraźniejszości, dawnej kultury i nowoczesnego zdrowego stylu życia. To już nie gorzkie, tradycyjne napary ziołowe, ale melodyjne dzieła natury, z nutkami zapachów, z kompozycją smaków, z gamą kolorów, wytworne ambrozje z pól, łąk i lasów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej